| Eleuterococco:
...
l'adattogeno |
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Assai
simile al Panax
Ginseng
appartenendo alla stessa famiglia delle araliacee l'Eleuterococco( Eleuterococcus senticosus) chiamato anche Ginseng siberiano, meno
efficace come energetico ha però più marcate proprietà adattogene, cioè
migliora l'adattamento
agli stimoli ambientali avversi, ed immunostimolanti. Nella ex
Unione Sovietica furono compiuti molti studi su varie tipologie di
soggetti sottoposti a stress e sforzi al di sopra della media, atleti
olimpionici ed astronauti, da questi studi ne sono state ricavate
importanti informazioni sulla azione antifatica, e sulla capacita
dell'Eleuterococco di accrescere le capacità intellettuali negli
organismi in crescita. Esso
sarà quindi indicato in periodi di epidemie quale l'influenza per alzare
la soglia di resistenza alla malattia, per contrastare infezioni già in
atto e per migliorare la resistenza in condizioni ambientali stressanti . L'
Eleuterococco poi ancor più del Panax
Ginseng possiede proprietà ipoglicemizzanti,
utile in soggetti
diabetici che riescono a tollerare meglio eventuali eccessi alimentari
migliorando la qualità della vita. Da non trascurare comunque, come già detto la sua azione antifatica, che si manifesta però solamente a dosaggi elevati. 2 o 3 capsule da 500 mg prese al mattino
saranno la dose ideale per una persona adulta,
la metà per ragazzi e adolescenti. ©
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